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半身浴

GW最終日の今日、時間がたっぷりあったから、夕方からお風呂。




湯舟にお湯を半分くらいはって半身浴♪
10分くらいで汗が、じわ〜っと滲み出てくる(笑)
お茶を飲みながら、そのまま、ぼや〜と数十分。
自分でもビックリするくらい汗がでた!(笑)

普段、シャワーだけだから、たまには、こうやって湯舟につかって
汗をいっぱい出すのも気持ちイイ♪
週1くらいで恒例化したら、新陳代謝が良くなるかなぁ?
by masami_112 | 2005-05-08 23:10 | 日常